Dia típico no Rio... Céu azul, sol rachando... Domingo foi dia de experimentar o stand up paddle que rola no posto 6, em Copacabana. Eu, na verdade, fiquei tirando foto... mas uma galerinha especial aproveitou a novidade... Da próxima eu estou dentro!!
O esporte, originário do Havaí, é praticado com um pranchão e um remo. A remada é semelhante ao estilo do caiaque, mas no stand up poddle é feita em pé... Fortalece os braços, pernas, abdômen, além de melhorar o equilíbrio e a concentração... Tem que ter disposição... De longe parece fácil, mas a galera disse que é bem difícil... Vale para quem gosta de desafio...
Na primeira parte da aula, o instrutor ensina os movimentos básicos da remada e como se colocar na prancha.
Depois, parte direto para a prática...
Aconteceram alguns tombos... Na verdade, muitos tombos... Mas todo mundo gostou da experiência... Quem se aventura??